Gözden kaçırmayın
Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesi Personeli BayramlaştıAfyon Kocatepe Üniversitesi'nde Yoga ile Tanışma Konferansı
Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde, yoga ile tanışma temalı bir konferans ve bahçe etkinliği düzenlendi. Etkinlik, öğrencilerin ve personelin yoga pratiğine ilgi duymasını amaçladı.
Etkinliğin Amacı ve Kapsamı
Konferans ve bahçe etkinliği, Afyon Kocatepe Üniversitesi'nde yoga felsefesini ve temel uygulamalarını tanıtmayı hedefledi. Etkinlikte, yoga eğitmenleri tarafından teorik bilgiler verildi ve katılımcılara pratik uygulamalar yaptırıldı. Öğrencilerin ve personelin yoga pratiğine başlaması için gerekli temel bilgiler sunuldu.
Konferansta Ele Alınan Konular
Konferansta, yoganın tarihi, felsefesi ve farklı yoga türleri hakkında bilgilendirme yapıldı. Ayrıca, yoganın fiziksel ve zihinsel sağlığa olan faydaları vurgulandı. Katılımcılara, yoga pozları (asanalar), nefes teknikleri (pranayama) ve meditasyon yöntemleri hakkında uygulamalı eğitimler verildi.
Bahçe Etkinliği ile Yoga Pratiği
Konferansın ardından, üniversite bahçesinde açık havada bir yoga etkinliği düzenlendi. Bu etkinlikte, katılımcılar yoga eğitmenleri eşliğinde temel yoga pozlarını uygulamaya koydu. Açık havada yapılan yoga pratiği, katılımcılara rahatlama ve enerji kazanma imkanı sundu.
Katılımcılardan Olumlu Geri Dönüşler
Etkinliğe katılan öğrenciler ve personel, yoga ile tanışma fırsatı bulmaktan duydukları memnuniyeti dile getirdi. Birçok katılımcı, yoga pratiğini hayatlarına dahil etmeyi planladıklarını belirtti. Etkinliğin, katılımcıların yogaya olan ilgisini artırdığı gözlemlendi.
- Afyon Kocatepe Üniversitesi öğrencileri ve personeline yönelik yoga eğitimi
- Yoga felsefesi ve temel uygulamaların tanıtımı
- Açık havada yoga pratiği imkanı
Yorumlar
Yorum Yap